活在當下活在當下就能過上更好更快樂的人生嗎?

活在當下活在當下就能過上更好更快樂的人生嗎?

活在當下固然重要, 但過去與未來亦同樣重要。 簡單來說, 我們要同時活現過去, 當下與未來的價值, 才算是完整。 活在當下最好莫過於以嬰兒作為例子, 他們不受限於記憶或對未來的想像, 能全神貫注於眼前的事物, 此種行為展示了專注於當下的價值, 因為是一個當下接住一個當下, 同時也容易因當下的事物的轉變而分心。 而過去的記憶讓我們有條理地生活,成年人能在早上起床後記得要上班,這是因為我們的記憶讓我們記得接下來應該做的事,從而避免被外界分心,能完成目標。至於對過去失敗的經驗, 亦讓我們能避免重複犯錯,...