活在當下固然重要, 但過去與未來亦同樣重要。
簡單來說, 我們要同時活現過去, 當下與未來的價值, 才算是完整。
活在當下最好莫過於以嬰兒作為例子, 他們不受限於記憶或對未來的想像, 能全神貫注於眼前的事物, 此種行為展示了專注於當下的價值, 因為是一個當下接住一個當下, 同時也容易因當下的事物的轉變而分心。
而過去的記憶讓我們有條理地生活,成年人能在早上起床後記得要上班,這是因為我們的記憶讓我們記得接下來應該做的事,從而避免被外界分心,能完成目標。至於對過去失敗的經驗, 亦讓我們能避免重複犯錯, 為當下和未來的決策提供寶貴的參考。
當要說未來,對未來的想像側是促進願景實現的一種驅動。懷抱對未來的願景和目標,能引導我們行動並做出正確決策,朝著理想的方向邁進。
只強調活在當下,其實是對自己乃至生活的一種局限。若一味只專注於當下,像嬰兒一樣,就有可能難以在現實生活,無法計劃或持續努力,從而難以生存或達成長遠目標。
誠然,我們不應有未來過度想像,因為那是危險的。過度沉迷於對未來的幻想,可能讓我們忽略了當下的幸福和機會, 甚至失去實現目標的行動力。
因此,夢想不至於成為空中樓閣, 過去的經驗與當下的選擇和行動扮演著至關重要的角色。
我們需要學會的,是平衡三者的智慧。
真正理想的生活是同時活在當下、擁抱過去的經驗,並以未來的目標為導向,三者缺一不可。這樣才能擁有幸福、成就與持續的發展。
活在當下
擁抱過去
創造未來
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